Tips de Belleza

Tipos de Sombrero para la forma de tu cara February 15 2017

Los sombreros hoy en día complementan cualquier atuendo. No importa que uso le estés dando ya sea para la lluvia, para cubrirte del sol en la playa, para un día casual. Toma en cuenta que estos pueden aumentar o disminuir el tamaño y la apariencia de nuestra cabeza con relación al resto del cuerpo.
Es por eso que debemos elegirlos según la forma de nuestro rostro. Para sacarle partido a cada uno de nuestras facciones. Recuerda que para cada tipo de persona hay un sombrero perfecto.
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    1. Sombreros para Rostro Redondo:
    • El sombrero ideal para ti serán los que tengan cualquier tipo de detalle en la parte superior de la cabeza. Por ejemplo los que tengan cualquier tipo de detalle o adorno por ejemplo cintas, moños, flores y demás. Nada de sombreros con copas altas
    • Huye de llevar sombreros que contenga las alas demasiado chicas (las que son pegadas a la cabeza) o que tengan las alas demasiado anchas. Debes buscar un intermedio es decir de alas medianas.
    • Y aléjate de llevar sombreros con formas redondeada especialmente en la copa, puestos que estos acentuarían la forma redondeada de tu rostro y esa no es la idea, pero sin embargo opta por las formas que más te gusten tomando en cuentas los consejos anteriores.
                                                              
      2. Sombreros eres  de Rostro Alargado:
      • Al tener un rostro alargado la ideal es hacer que tu rostro parezca más ancho visualmente y esto lo puedes lograr usando cualquier tipo de sombrero que contengan la copa redondeada, en cuanto a diseños, colores y texturas tu eliges solo toma en cuenta las recomendaciones.
      • En cuanto a las alas de los sombreros deberán ser grandes y de paso con caídas a la altura de tus pómulos. Recuerda que las alas no deberán sobrepasar el ancho de tus hombros.  
      • Huye de llevar sombreros con copa demasiado altas, puesto que estas solo enfatizarán más el largo de tu rostro y lo harán destacar mucho más visualmente. Todos los consejos anteriores aplican también con rostro diamante. 

      3. Sombreros para Rostro Cuadrado:
      • Los sombreros ideales para este tipo de rostro son los que tienen las alas de tamaño mediano, y no exageradamente grandes. Puesto que estás destacaran tus facciones de manera sutil.
      • En cuanto a las copas del sombrero, estás deberán tener formas redondeadas, estas de igual manera que el consejo anterior te ayudarán a disimular tus facciones y forma de tu rostro.
      • Otra opción perfecta para tu tipo de rostro serán los sombreros que sea en ángulo o de alas desiguales, pero intentando siempre que sean de líneas suaves, jamás rectas o estructurales. Si tomas los consejos anteriores ya el resto será cuestión de elegir el color y uno que complemente tu estilo.

        4. Sombreros para  Rostro Triangular Invertido (Corazón):
        • Al tener este tipo de rostro los sombreros ideales para ti serán los que tengan las alas medianas y un tanto caídas, es decir 0 estructurales. Puesto que estás darán la sensación de que tu barbilla es más llena.
        • Debes evitar un sombrero de copa alta y usar uno de copa media con un ala de tamaño mediano.
        • En cuanto a las copas del sombreros están pueden tener formas redondeadas o cualquier otra forma, lo ideal será que te siente a la medida recuerda cualquier sombrero que contenga alas caídas a la altura de tu mandíbula te quedará muy bien. En resumen lo ideal es que optes por el sombrero que va muy encajado y con ala de tamaño mediano.
          5. Sombreros para  de Rostro Triángulo (Pera):
          Si eres con este tipo de rostro, los sombreros perfectos para ti son los pequeños y pocos encajados.
          • Opta por sombreros que contengan alas y copas pequeñas, que no sean demasiado grandes ya que estos combinan perfecto con las proporciones de tu rostro.
          • Huye de llevar sombreros demasiado estructurados o enormes, pues estos enfatizarían tus facciones mas predominantes
            6. Sombreros para  de Rostro Ovalado:
            • Este es la forma de rostro mas balanceada es por ello que casi cualquier tipo de sombrero le queda bien , el resto será cuestión de elegir el que vaya de acuerdo a tu estilo y personalidad.
            • Solo toma en cuenta que las alas de dichos sombreros, no deben sobrepasar el ancho de tus hombros.
            • En cuanto al tamaño del sombrero, no te olvides que debe ser proporcional a tu estatura y morfología de tu cuerpo.

             


            Cómo adelgazar sin dieta y ejercicio eh!eh! eh! December 04 2016

            Bajar de peso no tiene que convertirse en una tortura, así que si no eres de las chicas que se entusiasma con la idea de hacer dieta tras dieta y pasar horas ejercitándote, esto es para ti.
             
            Privarte de los deliciosos placeres de la comida y dejar hasta la última gota de sudor en el gimnasio ya ano es necesario, nosotras tenemos para ti estos hábitos que te ayudarán a eliminar kilitos de más ¡sin sufrir!
              • No tomes líquidos en la comida.  El beber agua o refresco provocan que tu digestión se vuelva más lenta, lo que a su vez traerá consigo una terrible inflamación e incomodidad. Cuando termines de comer espera 5 minutos antes de tomar algún líquido.
              • Usa una vajilla azul.  Este color es ideal para controlar el hambre y la ansiedad, así que con esto evitarás comer de más. Elimina por completo los platos color rojo, pues este tono solo estimula el apetito.
              • Desayuna fruta. Ayudará a estimular tu digestión y tu organismo trabajará de manera eficaz. Después de este platillo puedes carbohidratos para llenarte de energía.
              • Huele tu comida. Este aroma enviará señales a tu cerebro de que estás ingiriendo alimentos y enseguida se producirá la sensación de saciedad. Antes de cada bocado toma un respiro profundo e inhala el delicioso olor.
              • Distrae tu apetito. Si sientes hambre poco después de haber comida, lávate los dientes o mastica algún chicle, estos aromas distraerán tus ganas de comer.
              • Toma alcohol con medida. Según investigadores del Boston's Brigham and Women's Hospital, las mujeres que consumen bebidas alcohólicas en pequeñas cantidades son menos propensas a adquirir kilitos de más, pues este líquido acelera el metabolismo y detiene el apetito. Con una copa de vino es más que suficiente, ¡hazlo con moderación!
               

              ¿Qué debo o qué no debo hacer con el tema de los protectores solares? December 04 2016

              ¿Es suficiente si aplico protector solo en la mañana? No. Diariamente debemos aplicar protector solar media hora antes de salir de casa y debemos reaplicarlo cada dos horas sobre la piel seca si vamos a estar expuestos directamente al Sol. Esto significa que en un día normal de trabajo usted debe aplicarse protector solar nuevamente antes de salir del trabajo para ir a almorzar.

               

              Si usted va a nadar o a realizar actividades que lo hagan sudar de manera significativa, debe aplicarse cada 40 minutos un protector resistente al agua.

              La cantidad de protector que se utiliza es importante. Las cantidades recomendadas varían según la superficie del cuerpo que se va a proteger. Para los adultos es de 1oz por aplicación, aproximadamente.

               No utilizar la cantidad suficiente de protector solar:

              Gracias a que algunos protectores son muy espesos o grasosos tendemos a aplicar poco producto para no terminar con una cara o cuerpo brilloso, eso repercute en que no le das la cantidad que necesita tu piel para protegerse, mi sugerencia en este caso es buscar un protector especializado, quizás cueste un poco más que uno regular pero tu salud lo vale.

               

               

               

               No aplicarlo uniformemente:
              Para que la protección sea efectiva es importante que apliques de manera uniforme el producto, evita poner más o menos en zonas específicas para evitar que “te quemes” dispareja, en especial en el rostro es importante que tomes esto en cuenta.

               No usar factor de protector solar adecuado:

              El SPF o índice de protección solar indica la intensidad de protección de tu bloqueador, tiende a relacionarse con la cantidad de minutos que le toma a alguien comenzar a quemarse por el sol, mismos que se multiplican por el valor de SPF. Para un uso diario en rostro es recomendable un SPF de 30 si pasas un tiempo significativo al aire libre durante el día.

              No usar protector solar porque tu maquillaje trae un poco:

              Las bases de maquillaje con SPF son cada vez más comunes, pero esto no quiere decir que tengan el poder de realmente protegernos del daño de los rayos solares, busca un protector solar para la cara de la misma marca que uses de maquillaje, es probable que estén pensados para trabajar juntos efectivamente, si vives en una ciudad muy soleada como yo, esto no lo puedes dejar pasar por alto.

               

              No aplicarlo en el contorno de ojos:
              La piel de alrededor de nuestros ojos es la más sensible de nuestra cara, por lo que necesita de protección solar al igual que el resto de tu piel, aplica el protector solar antes de aplicar tu serum de uso diario, los productos más densos deben de aplicarse primero y una vez que sean absorbidos (dale unos minutos) proceder a aplicar los más ligeros.

              No reaplicar el protector solar:
              El error más común de todos es el de ponernos en la mañana protector solar y no volver a reaplicarlo, si pasas mucho tiempo fuera o asoleándote debes tomar en cuenta que el efecto de protección varía alrededor de las 2 horas.

               

              Olvidar aplicarlo en partes del cuerpo:
              Los labios, las orejas, el cuello, los pies y las manos son las zonas más olvidadas a la hora de usar protector solar, ¡no las olvides!

               

               


              10 botanas saludables December 04 2016

              Basta decir que estamos a dieta para que el hambre nos invada en distintos momentos del día. Sin embargo, diversos nutriólogos afirman que la clave está en comer 5 veces al día. Es decir, realizar dos colaciones saludables para acelerar el metabolismo de tu cuerpo y optimizar la quema de grasa.

              Aquí te presentamos 10 recomendaciones sanas que no engordan, pero sí sacian el hambre:

               

              1. Quesadillas. Utiliza queso oaxaca o panela sobre una tortilla de maíz. Caliéntala en un sartén y disfrútala. Cada una aporta sólo 100 calorías y 1.3 gramos de grasa saturada.

               



              2. Palomitas de maíz. Algunas marcas para microondas ofrecen 6 raciones, las cuales sólo tienen 100 calorías. Joan Salge Blake, portavoz de la American Dietetic Association aconseja comerlas porque “nos hacen masticar mucho”. También tienen fibra, por lo que satisfacen el hambre durante más tiempo.

               

              3. Requesón. El requesón es una extraordinaria fuente de proteínas baja en grasa; al consumir 1/2 taza de 14 gramos puedes permanecer sin hambre durante más tiempo.



              4. Almendras. Cuando aparece el deseo de picar, pocas cosas hay más convenientes que las almendras. Puedes comer hasta 14, sin llegar a consumir más de 100 calorías. Además, por ser ricas en fibra yproteínas, ayudan a saciar tu hambre.



              5. Manzana al horno. Es una de las frutas más saludables. Son ricas en vitaminas, fibra y minerales. Puedes, incluso, espolvorear un poco de canela por encima, sin añadir calorías.

               

              6. Malteada de arándanos. Una malteada de fruta es una manera deliciosa de obtener un suplemento de calcio y antioxidantes durante el día. Trata de mezclar 1/3 taza de yogur descremado bajo en grasa con 2/3 taza de arándanos congelados. Es muy refrescante y frena la ansiedad.

               



              7. Una taza de cubitos de mango frío. Es una estupenda forma de adquirir el betacaroteno y la fibra diaria que necesitas, además de un dulce sabor. Una ración equivalente a 3/4 de taza, tiene tan sólo 90 calorías y proporciona el 60% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C.



              8. Yogur con semillas de girasol. Pon una cucharita de semillas de girasol en media taza de yogur natural descremado. Las semillas de girasol te dan textura añadiendo tan sólo 19 calorías. El yogur es una fuente de proteínas y combinado con las semillas tiene menos de medio gramo de grasa saturada.

               


              9. Media papa al horno con salsa. Una papa al horno es un snack sencillo, cargado de vitamina C y con pocas calorías. Media papa al horno tiene 80 calorías (la piel está llena de nutrientes). Además, puedes añadirle encima una cucharadita de salsa sin aumentar el número de calorías.



              10. Delicias de plátano frío. Si buscas formas creativas de agregar más frutas a tu dieta, prueba con el plátano congelado. Corta el plátano en trocitos e insértalos en palillos de madera. Cubre cada mitad con una pizca de yogur descremado. Ponlo en el congelador y pronto tendrás un rico bocadillo bajo en calorías por menos de 80 calorías.

               


              Recuerda que la variedad y la cantidad de alimentos que ingieras es la clave para evitar subir de peso. Si tu dieta es balanceada y le dices no al sedentarismo, tu metabolismo trabajará mejor y te mantendrás en forma.


              Clarisonic Mia Sonic December 04 2016

              Clarisonic es 6 veces más eficaz que una limpieza manual clásica

              A diferencia de otros cepillos eléctricos convencionales, el Clarisonic no rota, sino que hace un movimiento oscilante bajo la tecnología que tienen patentada bajo el nombre de "método sónico", que no es más que hacer vibrar el cabezal en una frecuencia de entre 200 a 350 movimientos por segundo. Limpia la piel hasta 6 veces mejor que si sólo lo hacemos con las manos, lo que permite que las cremas que apliquemos a posteriori sean absorbidas eficientemente.

               

              • Comprobado con estudios gracias a este cepillo la hay una reducción del tamaño de los poros y una mejora del brillo de la piel, sin ningún método químico o abrasivo.
              • También demuestran una mejor absorción de los productos de tratamiento después de la limpieza de la piel con Clarisonic***.

              Una prueba realizada a domicilio con 150 mujeres en Francia (IFOP 2011) demuestra también que: "El 94% recomendaría Clarisonic a sus amigas".

              Cuando se le acopla el cabezal de cuerpo automáticamente cambia de modo a un ciclo de 3 minutos que puede ser con oscilación contínua o pulsante. Lo bueno que tiene también es que el aparato es estanco y se puede mojar sin problemas debajo de la ducha o la bañera, cosa que con otros cepillos no es posible.

              Como yo lo uso es: primero me desmaquillo toda la cara, normalmente con el aceite de oliva, me enjuago el aceite, mojo el cabezal del Clarisonic y aplico en el mismo cabezal una pequeña cantidad de limpiadora (actualmente estoy usando una de Bioderma) y procedo a hacer la limpieza. Muchas veces no sigo el "planing" que indica Clarisonic, en vez de empezar por la frente, empiezo 20 segundos en cada mejilla (que es donde suelo tener más "problemas") y el resto en frente y zona T, esto ya es cada uno lo que crea que mejor le convenga :)
              El clarisonic Mia 2, sin duda ha desbancado a todos los que hasta ahora había probado, y mi piel también lo está agradeciendo, y mucho! Son aparatos bastante caros, pero desde luego pienso que merece la pena invertir en limpieza, porque a la larga se nota.
              ¿Has probado este cepillo facial? ¿Usas cepillos eléctricos para la limpieza del rostro?

              AMAVOLVER ARRIBA

                mia mia2 plus
              MODELO Rostro Rostro Rostro y Cuerpo
              VELOCIDADES 1 2 3
              MODO DE CUERPO NA NA
              TEMPORIZADOR (TIMER) NA 1 Minuto con Indicador Vibratorio 1 Minuto Rostro + 3 Minutos Cuerpo con Indicador Sonoro
              CABEZA DE CEPILLO Sensible Sensible Sensible + Cuerpo
              CARGADOR Cargador Magnéticamente Adherible Cargador Magnéticamente Adherible Base Cargadora
              ESTUCHE DE VIAJE NA NA
              GARANTÍA 1 Año 2 Años 2 Años
              PRECIO $2,080.00 $2,325.00 $3,625.00

              Analiza tu crema despigmentante - Consejos antes de comprarla!! December 04 2016

               

               

              Las cremas despigmentantes son las  herramientas perfectas  para aclarar  manchas de edad, sol, embarazo, tratamientos médicos, etc.

              Actúan sobre las mas oscuras, es decir sobre las zonas hiperpigmentadas, con componentes que detienen la producción de melanina ( substancia que da color a la piel ), otros que aumentan la generación de células.

               La crema  despigmentante ideal debería cumplir los requisitos siguientes:

              • Efecto potente, rápido y selectivo sobre los melanocitos.
              • Eliminación permanente de pigmento.
              • No ser tóxico o con efectos secundarios mínimos
              • Despigmentarnos para siempre para nunca más usarlas

               Desgraciadamente no disponemos actualmente en el mercado de productos que cumplan estos requisitos.

               La terapia despigmentante está indicada en: melasma (cloasma), léntigos, despigmentación de pacientes con vitíligo.

               EN PRIMERA LÍNEA...

              Disponemos de despigmentantes de primera línea: los más conocidos son:

              • La hidroquinona y sus derivados.
              • Peelings, especialmente el fenol al 88%,
              • La crioterapia,
              • Los tratamientos con luz (láser o  luz pulsada) pueden emplearse cuando fallan los preparados de hidroquinona. El efecto secundario más importante del uso de hidroquinona es la llamada ocronosis, que consiste en dar a la piel un tono azulado. Aparece especialmente en personas de piel muy oscura. Algunos trabajos recientes demuestran cierta respuesta al uso de Luz Pulsada Intensa. Otro efecto secundario a destacar es la inducción de cáncer. Esto solo se ha demostrado en animales de experimentación, y los trabajos orientados en este sentido no han llegado a demostrar la capacidad cancerígena de esta sustancia, de hecho la FDA (Food and Drug Admnistration) americana permite su dispensación libre.

              EN SEGUNDA LÍNEA...

              Los despigmentantes de segunda línea son: Imatinib, Imiquimod, Difenciprona. Son medicamentos con otras indicaciones que tienen como efecto secundario la producción de lesiones vitíligo-like en la piel. Son sustancias no exentas de efectos secundarios que deben usarse con una precaución extrema

               

              LAS NUEVAS MOLÉCULAS

              A pesar de existir muchas, no existen trabajos de suficiente solidez como para considerarlas como superiores a la hidroquinona. No obstante, pueden ser una alternativa a su uso en caso de intolerancia.

              • La arbutina. Contiene la hidroquinona química glucosilada. Al igual que muchos otros productos para una piel mas blanca, no se han realizado estudios sobre su toxicidad, pero se teme que puedan tener las mismas relaciones con el cáncer que se encuentran en la hidroquinona
              • Ácido KójicoInhibidor de la tirosinasa derivado de Aspergillus orzae. Más eficacia combinado con ácido glicólico. Pruebas en ratones han demostrado que no se ve relación entre este y el cáncer, aunque hasta ahora ningún estudio ha realizado comentarios sobre los efectos en los seres humanos.
              • Rucinol: Es un derivado del resorcinol y se ha demostrado que inhibe la tirosinasa. Se ha empleado al 0,3% en loción y al 0,1% en liposomas.
              • Ácido Azeláico: Ácido dicarboxílico de origen natural sintetizado de Malassezia furfur. Inhibe débilmente la tirosinasa y ha mostrado efectos citotóxicos y antiproliferativos en los melanocitos anormales. Es el producto, después de la hidroquinona, que dispone de más aval científico.Puede causar alguna pequeña irritación, pero se cree que no hay riesgos para la salud asociados con él.
              • Decapéptidos: Los oligopéptidos son una nueva clase de inhibidores de la tirosinasa que también tienen acción despigmentante. Es la alternativa a la hidroquinona.
              • Procianidina oral: La procianidina es un polímero flavonoide extraído de la corteza de pino, pero también se encuentra en otras plantas y frutas. Se comporta como antioxidante y antiinflamatorio, habiendo también demostrado eficacia despigmentante sin efectos secundarios.
              • Ácido láctico y Ácido glicólico: son seguros en concentraciones menores al 10%. Las concentraciones superiores son solo para ser utilizados por dermatólogos y cosmetólogos capacitados.
              • Hidroquinona: Aunque es un fuerte inhibidos de la producción de melanina, por lo que fue el ingrediente estrella en muchos productos para obtener una piel mas blanca, ha sido prohibido en varios países ya que hay estudios que indican que puede estar relacionado con determinadas formas de cáncer. Se considera muy perjudicial si su concentración es superior al 4% y pude ser un ingrediente con comportamiento inestable. Hay cietíficos que han propuesto riesgos aún más graves asociados a este producto pero no han sido comprobados.
              • Mercurio: Sumamente tóxico. El envenenamiento por mercurio se ha relacionado con la insuficiencia renal y trastornos del sistema nervioso. Su carcinogenicidad ha sido bien documentada y su uso está prohibido en la mayoría de los países.
              • Tretinoína. Se hace de la vitamina A. Se utiliaza en algunas cremas cuyo objeto es el de proporcionar una piel mas blanca . Los tipos de piel sensible también pueden experimentar enrojecimiento, descamación, comezón y ardor.Ideal para piel con acné
              • Vitamina C. magnesio ascorbilo fosfato, L-glutatión, ácido L-ascórbico, ascorbil glucosamina, y ácido ascórbico son los diversos antioxidantes que se han encontrado que tienen efectos positivos en la reducción de la producción de melanina en concentraciones superiores al 5%. Se cree que son los ingredientes para blanquear la piel más seguros del mercado.

              Conociendo que nos llevamos a nuestro rostro, podemos evaluar las contras y los beneficios que nos reportan. No siempre es fácil encontrar el producto adecuado para obtener una piel mas blanca, muchas veces nos guiamos por la publicidad, cuando lo que tenemos que ver en realidad que ingredientes favorecen a nuestro tono de piel, antes de comprar,compare, existen excelentes productos en el mercado, solo tiene que ubicar el que más se adapte a tus necesidades piel.

               

              Un nuevo producto dermatoógico es Lytera Skin Brightening Complex!



              Cabello seco y estropeado. Tips y productos de belleza que Sí funcionan! December 04 2016

              Pelo seco; YA NO MÁS - Cranberry Chic

               

               

               

              El pelo seco y dañado es un clásico hoy en día en muchos de nosotros. Como consecuencia de la falta de nutrientes o la sobra de ellos en el organismo, de los factores ambientales, tratamientos con productos químicos, secadores, planchas… Aparece la melena opaca y apagada, las puntas abiertas y secas, el pelo quebradizo.

              Lo bueno, que podemos evitar que esto pase. Es una señal clara de falta de hidratación y, contra eso, hay solución.

              TIPS ANTES DE LAVARSE EL PELO

              • Otros tratamientos muy útiles son los que se realizan antes de lavarse el pelo como pueden ser la de aplicar mascarillas durante una media hora o hasta toda la noche como verdadero tratamiento de reparación.
              • Una recomendación que funciona muy bien, es el aceite de Argan.
              • Se los puede aplicar en el pelo antes de lavarlo, durante toda la noche o cuando se ha de ir a la playa o piscina, ya que a la vez lo protegerá del salitre y el cloro.
              • Aplicar aceites protectores que contengan filtros solares es imprescindible para cuidar tanto el tinte, así como mechas o decoloraciones, sobre todo si se toma el sol o se va a la playa igualmente.
              • Para las puntas abiertas, cortar el pelo es absolutamente la solución aunque muchas veces es por defecto de formación de la cutícula, así que si una vez cortado se continua abriendo es muy importante tomar vitaminas que contengan biotina, silicio, vitamina E, el ácido pantotenico o vitamina B5 también es muy útil cuando se incluye en el champú o lociones capilares.
              • Las planchas para alisar el pelo y los secadores en exceso también agreden en abundancia el cabello  es por ello que es conveniente aplicar un protector con el cabello mojado antes de secarlo, engrosará estas capas capilares.

              DESPUÉS DEL SHAMPOO 
              Nutricerat  Emulsion ,Tratamiento diario de los cabellos secos particularmente en su extremidad. Reestructura las puntas muy secas y muy estropeadas envolviendo y alisando el cabello. Nutre e hidrata en profundidad. No grasa y sin aclarado. Después del champú sobre las puntas abiertas. Antes del peinado sobre las puntas secas. uso diario. Sin aclarado.

              NUTRICERAT EMULSIÓN ULTRA-NUTRITIVA Tratamiento diario de los cabellos secos particularmente en su extremidad. Reestructura las puntas muy secas y muy estropeadas envolviendo y alisando el cabello. Nutre e hidrata en profundidad. No grasa y sin aclarado. Después del champú sobre las puntas abiertas. Antes del peinado sobre las puntas secas. uso diario. Sin aclarado.

               PREVENIR EL DAÑO CAPILAR

              • El cabello se estropea debido al calor, (planchas, secadores, rizadores…)
              • Rayos UV,
              • Tratamientos químicos (coloraciones, permanentes, alisados químicos…) tratamientos mecánicos (cepillados…),
              • Dieta pobre y algunos fármacos.

              ALIMENTOS QUE MEJORAN EL PELO

              Champú de aguacate, pelo seco

              • Salmón
              • Nueces

              • Aguacate
              • Ostras

              • Camotes

              • Espinacas

              • Lentejas

              • Plátanos

              • Kiwis  , tomates, fresas.

              RECOMENDACIONES

              • Usar suavizante con filtro solar a ser posible
              • Usar un protector especifico cuando se usen planchas u otros utensilios de intenso calor
              • No secar completamente el cabello con el secador
              • Aclarar el cabello después del baño en mar o piscina
              • Intentar utilizar baja temperatura con el secador de pelo
              • No usar productos con amoniaco, en los tintes capilares, los aconsejados son los tintes naturales como puede ser Herbatint o Farmatint
              • Usar las permanentes que se oxidan con el aire y no las que tienen que usar neutralizador
              • Procurar no cepillar el pelo húmedo o mojado ( evitando roturas) usando siempre cepillos con púas gruesas
              • Cuando se cepille el cabello usar un cepillo de calidad procurando empezar por los extremos e ir subiendo
              • Tomar ácidos grasos esenciales como omega 3

              MASCARILLAS CASERAS 

              • Aguacate y plátano: para pelo rizado u ondulado

              Necesitas: Un plátano mediano, un huevo, medio aguacate, dos cucharadas de miel de abeja, tres cucharadas de leche entera y tres cucharadas de aceite de olivo extravirgen.
              Prepárala: Mezcla el plátano y aguacate en un tazón pequeño, añade el resto de los ingredientes e integra bien. 
              Aplica: De la raíz a las puntas y deja reposar por media hora. Lava con un shampoo hidratante. Úsala dos veces al mes para resultados óptimos.

              • Yogurt y limón: Pelo lacio

              Necesitas: Una taza de yogurt natural sin azúcar, una cucharadita de bicarbonato de sodio y el jugo de un limón.
              Prepárala: Mezcla el yogurt con el bicarbonato y añade el jugo de limón hasta el final.
              Aplica: Con mucho cuidado de no exponerte al sol en ningún momento (por el jugo de limón), sólo en la raíz de tu pelo. Deja reposar por cuarenta minutos y enjuaga con agua tibia. Úsala una vez por semana.

               

              • Cacao y aloe: Pelo castaño obscuro

              Necesitas: Una taza de gel de aloe vera, media taza de polvo de cacao puro, un cuarto de taza de miel de abeja y una cucharada de leche de coco (puedes sustituirla por leche regular si no encuentras leche de coco).

              Prepárala: Mezcla todos los ingredientes manualmente (no uses licuadora).

              Aplica: Humedece tu cabello y aplica la mascarilla masajeando tu cuero cabelludo con las puntas de tus dedos. Cubre con una gorra de baño y deja reposar por media hora. Repite dos veces por semana.

              • Fresas: Pelo rubio o castaño claro

              Necesitas: Una taza de fresas maduras (preferentemente las que están demasiado maduras como para comerse), una yema de huevo y dos cucharadas de aceite de olivo extravirgen.
              Prepárala: Licua los ingredientes (sin añadir agua) por unos segundos hasta obtener una mezcla homogénea pero espesa.
              Aplica: Evitando saturar las puntas, esparce la mezcla en tu pelo y deja reposar por veinte minutos. Retira con agua fría. Repite cada tres semanas para mejores resultados.

              • Argán y aguacate: Pelo rojo

              Necesitas: Un aguacate maduro y dos cucharaditas de aceite de argán.
              Prepárala: Mezcla bien el aguacate con el aceite. Si no encuentras aceite de argán puedes utilizar aceite de olivo extravirgen.

              Aplica: De raíz a puntas, aplica con las puntas de los dedos, cubre con una gorra para baño y deja reposar por veinte minutos. Retira con agua tibia. Repite cada dos semanas.

              •  Huevo y olivo: Pelo sano

              Necesitas: Cinco cucharadas de aceite de olivo y dos huevos.
              Prepárala: Mezcla los ingredientes hasta que se forme espuma.
              Aplica: De raíz a puntas y cubre tu pelo con una gorra de baño. Deja reposar por media hora y enjuaga con agua caliente y shampoo para bebé.

               


                Caída de pelo December 04 2016

                Más de un 75% de hombres han declarado que Minoxidil ha estimulado el crecimiento de su cabello. La espuma Rogaine es un producto que se adapta a la rutina diaria del hombre. Su modo de utilización es de 2 veces al día, por la mañana y por la noche y lo mejor de todo es que no deja un tacto grasiento ya que se absorbe con facilidad. http://rogaine-minoxidil.org

                 

                Más de un 75% de hombres han declarado que Minoxidil ha estimulado el crecimiento de su cabello. La espuma Rogaine es un producto que se adapta a la rutina diaria del hombre. Su modo de utilización es de 2 veces al día, por la mañana y por la noche y lo mejor de todo es que no deja un tacto grasiento ya que se absorbe con facilidad


                ¿En qué orden debo aplicar los productos para el cuidado de la piel? December 04 2016

                Como realizar la limpieza de rostro
                Los productos para el cuidado de la piel se dividen en diversas categorías que, sin duda, pueden llegar a confundir.
                ¿No sabes cuándo utilizar el suero facial o ese tratamiento anti-acné?
                Descubre el orden de aplicación recomendado por los expertos y ¡sácale provecho a tu rutina diaria!
                Respuesta:

                Atrás quedaron los días donde tu bisabuela usaba sólo una crema para el rostro y cuerpo –ahora la tecnología está tan avanzada que podemos encontrar decenas de productos faciales que confunden a cualquiera. Desde cremas para los ojos, mascarillas de avena y hasta sueros de vitaminas, recuerda que todo tiene su orden, momento y frecuencia. Lo siguiente sería un ejemplo ideal de una rutina de belleza bien sea para el día o la noche:

                 

                Limpiadores: los consigues en crema, leches, espumas y hasta con micro-exfoliantes. Asegúrate de lavar tu cara todos los días, en especial por la noche.

                Sueros faciales: contienen nutrientes que son necesarios para una piel fresca y sana. Aplícalo después de lavar tu rostro y secarlo ya que son absorbidos más rápidamente y sirven como una “base” para el resto de tu rutina.

                La mayoría de ellos puede ser usados todos los días pero hay otros tipos de serums que deben colocarse con un día de intermedio o un par de veces por semanas y durante la noche; por ejemplo, aquellos que contienen vitamina C, sueros blanqueadores o para tratar las líneas de expresión en pieles maduras.

                Cremas hidratantes: sin importar la marca o componentes (SPF, aceites, etc.), estas lociones se encargan de mantener tu piel humectada por horas. La crema PM deberá ser más espesa en textura y rica en ingredientes. No olvides que los hidratantes son el paso primordial para un rostro cuidado. 

                Cremas de ojos: se recomienda utilizarla dos veces al día. Aplícalo con el dedo anular y da ligeros golpecitos hasta que se absorba completamente.Existen tanto para hombres como para mujeres.

                Tratamientos específicos: lo aconsejable es utilizar estos productos por la noche y de acuerdo a tus necesidades (arrugas, acné, manchas, espinillas). Aunque sus componentes sean agresivos, tu piel se mantendrá humectada gracias a los pasos anteriores. Para mayor información, consulta con tu dermatólogo.

                Otros:

                Protectores solares: llueva, truene o caiga nieve, nunca dejes el filtro solar en la mañana. Úsalo al menos 15 minutos antes de salir y extiéndelo hasta cuello, orejas y escote. Si vas de viaje, recuerda que los rayos del sol son más potentes allá arriba.

                Daily face Sunblock - Tizo3 solar protection formula SPF40 tinted.  http://www.solarprotectionformula.com./product_detail_TiZo3.php

                Exfoliantes: es la manera más sencilla de lograr un rostro suave al instante. Dependiendo de los ingredientes y texturas puedes hacerlo no más de tres veces por semana.

                Mascarillas: todo va a depender del tipo de ingredientes que contenga tu mascarilla. Las máscaras de arcilla claman funcionar de dos a tres veces por semana; mientras que la de gel hidratante refrescará tu rostro hasta cuatro veces por semana sin problema alguno.

                Peelings: Una vez por semana o cada 15 días es lo recomendable, sin embargo, siempre consulta con tu doctor antes de aplicar cualquier químico agresivo.

                 

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                6 MANERAS DE QUITAR Y EVITAR LOS PUNTOS NEGROS, SIN MALTRATAR TU PIEL December 04 2016

                Foto: 6 MANERAS DE QUITAR Y EVITAR LOS PUNTOS NEGROS, SIN MALTRATAR TU PIEL

Nuestros inconfundibles enemigos de siempre aunque parecen inofensivos son realmente un fastidio para toda mujer. Si tienes éste problema ¡Descuida! Eliminarlos y prevenirlos te resultará más sencillo después de leer estos tips:

Límpiate cada noche y mañana con un producto de acuerdo a tu tipo de piel. Aquellas con acné: tu limpiador ideal es aquel que tenga ácido salicílico.

Evita productos grasosos y que obstruyan tus poros, ejemplo de ellos: aceite mineral, lanolina, vaselina y mantequilla de cacao, pero tranquila, si alguno de estos productos se encuentra al final de la lista de ingredientes en el empaque su concentración es despreciable y no afectará tu cutis.

Exfóliate sin tallar a la piel y con  productos dermatológicos  esto te ayuda a eliminar la piel muerta y eliminar las impurezas. Hay muchos productos exfoliantes pero cuidado: siempre debes elegir aquel que se ajuste a tu tipo de piel.

No permitas que tus productos para el cabello terminen tocando tu cara pues tienen un alto contenido de grasas que pueden formar comedones, especialmente el acondicionador.

Si no aguantas más y decides extraer los puntos negros procura hacerlo con las manos limpias y con la yema de los dedos o un algodón  húmedo: Nunca utilices las uñas que estas acumulan bacterias que pueden hacer que los comedones se te infecten y te queden marcas.
                • Nuestros inconfundibles enemigos de siempre aunque parecen inofensivos son realmente un fastidio para toda mujer. Si tienes éste problema ¡Descuida! Eliminarlos y prevenirlos te resultará más sencillo después de leer estos tips:
                • Límpiate cada noche y mañana con un producto de acuerdo a tu tipo de piel. Aquellas con acné: tu limpiador ideal es aquel que tenga ácido salicílico.
                • Evita productos grasosos y que obstruyan tus poros, ejemplo de ellos: aceite mineral, lanolina, vaselina y mantequilla de cacao, pero tranquila, si alguno de estos productos se encuentra al final de la lista de ingredientes en el empaque su concentración es despreciable y no afectará tu cutis.
                • Exfóliate sin tallar  la piel con la Arcilla de Mar Muerto Seaderm para ayudar a eliminar la piel muerta y eliminar las impurezas. 
                • No permitas que tus productos para el cabello terminen tocando tu cara pues tienen un alto contenido de grasas que pueden formar comedones, especialmente el acondicionador.
                • Si no aguantas más y decides extraer los puntos negros procura hacerlo con las manos limpias y con la yema de los dedos o un algodón húmedo: Nunca utilices las uñas que estas acumulan bacterias que pueden hacer que los comedones se te infecten y te queden marcas.
                • Algunos de los productos para combatir el acné puedes encontrarlos aquí

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